为了深入宣传心理健康知识，营造和谐的班级氛围，提升学生自助互助的意识和能力，、让同学懂得交友时应注意的一些误区，消除疑惑，走出误区，感受人生的快乐和幸福，以积极乐观的心态善待周围的每一个人，善待生活的每一天。腾讯班2101班于5月12日下午六点在学院4306教室举办心理健康主题班会。
在班会开始前讲述本场班会的主要流程以及主题和要求，全班学生认真听讲班会主题。接着在班上抽取了一名同学进行实时心理测试，过程活跃开放，以这样互动的形式在主题宣传前调动同学班对于班会的积极度和参与度。然后由心理委员为大家讲解了心理健康知识，例如对于自我的认识、情绪情感、人际交往、生涯规划、恋爱问题等成长或心理困扰。其中主要讲述的是认识自我和恋爱问题这两个大家颇为感兴趣的问题。最后以小组为单位进行互动游戏，在欢声笑语中，旨在提高团队凝集力，和同学们之间的感情。以这样娱乐的方式，在游戏中传递心理健康知识，让学生能更直接的吸收。
通过本次“从心开始”心理健康主题班会，向同学们讲述关于心理问题的诸多方面的知识，同时通过一些互动加深了同学与同学之间的联系。相信这次班会对于提高我班学生的心理健康和认识水平，增强心理保健意识，懂得人际交往，建立和谐的人际关系起到了一个催化剂的作用，同时也明确了自己在生活中的奋斗目标，以饱满的精神状态投入学习和生活，让更多人引起对心理健康的重视。
