为进一步加强和改进大学生心理健康教育，增强大学生心理健康意识，引导学生以积极乐观的理性态度面对生活中的困难，软件工程（腾讯精英）2302班于10月24日19点在学院楼4304组织开展了一次大学生心理健康教育主题班会。
本次班会由心理委员池明保主持，班会内容就如何培养健康心理为出发点展开，首先播放一段关于“心理问题对大学生带来严重危害”的视频，引出本次班会主题。接着心理委员池明保向大家详细介绍心理健康指的是什么、影响心理健康的因素、大学生的心理问题等，从而引发同学们思考。大家分组讨论了如何正确认识自我、增强自我情绪调控、提高心理承受挫折能力。班会上，同学们认真准备，积极发言，充分认识到生命的可贵。本次班会不仅加强了对学生的生命教育，还帮助学生掌握了必要的心理调适方法，让更多学生重视心理健康问题。
此次“从心开始”主题教育班会紧贴大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。根据班内学生的心理情况设计内容，增加游戏互动环节，生动易懂的讲解心理知识，宣传心理健康的含义和拥有健康心理的意义，同时扩大心理咨询的影响，让同学们正视心理问题，注重心理健康。
通过全班同学的积极参与和认真讨论，使同学们充分认识了大学生心理健康教育的重要性，同时也进行了一次心灵之海的探索活动，潜能得以挖掘，心态更加积极，推动了同学们对大学生心理健康的认识。
